Kita semua telah dilihat keriput, berbentuk telur buah yang berada di hampir setiap toko kelontong buah kering bagian. Medjool tanggal juga dimuat dengan berbagai vitamin dan mineral. Ahli gizi kami terdaftar dan kesehatan kacang suka jumbo tanggal Medjool (julukan: Raja tanggal) karena mereka besar dan alami manis dengan menambahkan gula. Di Australia, lengkap cluster disimpan di bawah tutup dengan mengurangi akhir pada tangkai dalam air sampai buah-buahan yang benar-benar matang.
Semua buah kering pilihan di bahan makanan toko , tanggal peringkat di antara yang paling populer dari bunch. Jumbo dan lembut-basah kelas Medjool tanggal secara signifikan lebih lembab dan manis daripada sebelumnya tanggal berbicara tentang , tarikh ini bukan untuk memasak dan halus adalah tanggal yang kami hanya kapal di pendingin iklim. Berikutnya Anda kebetulan mencari untuk organik sembelit bantuan obat, mencoba memperoleh beberapa Medjool tanggal.
(Mengambil itu, Twinkies!) Penuh dengan serat, potasium, tembaga, mangan, magnesium dan banyak vitamin, tanggal telah khusus penting pasokan gizi tidak hanya untuk Oman di gurun Badui, tetapi juga untuk negara terkenal pelaut dan pedagang, perjalanan legendaris yang telah didokumentasikan sejauh one hundred twenty B.C. tanggal memiliki GI tertinggi dari setiap buah dan bahkan organik bentuk gula lonjakan gula darah Anda.
Anda akan mendapatkan 3 nutrisi dari tanggal yang penting untuk jantung kesejahteraan : magnesium, kalium, dan vitamin B-six . Banyak berbeda check here varietas kurma ada, tetapi terbesar tanaman dibuat di California adalah Deglet Noor, yang merupakan kecil buah daripada lagi disukai jenis , Medjool. Jika Anda memiliki tidak berarti memiliki tanggal yang baru saja dipanen, masih layak -cari keluar untuk selera mereka gila-gilaan manis, seperti karamel dan — ini adalah mana mereka berbeda paling dari kurma kering — teksturnya yang lembut, benar-benar lezat.
Hai, aku makan six -7 tanggal for each harinya saya one buruh adalah sederhana dan cepat, hanya mengambil 3 jam dan mendapat anak .insha Allah saya makan itu sekali lagi tentang. Ada banyak jenis tanggal ditawarkan di seluruh dunia, tapi tanggal Medjool satu dua yang paling komersial dibuat varietas dalam jarak AS Yang paling biasanya dikembangkan adalah tanggal Deglet Noor (atau Nour), tetapi Medjools lebih besar , lembut dan manis.